18+
Специальная версия

С 14 по 20 апреля мы отмечаем важное событие — Неделю популяризации донорства в честь Дня донора в России, который будем отмечать 20 апреля!

С 14 по 20 апреля мы отмечаем важное событие — Неделю популяризации донорства в честь Дня донора в России, который будем отмечать 20 апреля!

Научные исследования показывают, что сдача крови в объёме до 500 мл безопасна для здоровья и даже полезна! Периодические донации могут положительно влиять на организм донора.
Как подготовиться к донации:

️За день до и в день сдачи крови избегайте жирной, жареной и острой пищи, а также молочных продуктов, шоколада и некоторых фруктов (например, авокадо и бананов). Лучше пить сладкий чай, соки и есть хлеб, отварные крупы и овощи.
️За 48 часов до сдачи не употребляйте алкоголь, а за 72 часа — лекарства с аспирином и анальгетиками.
️За час до донации воздержитесь от курения.
️Оптимальное время для сдачи крови — утренние часы. Чем раньше, тем легче переносится процедура.
️Не планируйте донацию после бессонной ночи или ночного дежурства.
️Избегайте сдачи крови перед экзаменами или важными событиями.

Давайте вместе сделаем мир лучше! Каждый из нас может стать героем и спасти чью-то жизнь

#Ульяновскаяобласть#Карсунскийрайон
15:51 14.04.2025 16+
582

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom