Клубника полезна для детей, так как она содержит витамины С, кальций.

Клубника полезна для детей, так как она содержит витамины С, кальций, магний и фолиевую кислоту.

Клубника улучшает процесс кроветворения и обмен веществ, а также обладает веществами, которые нейтрализуют кишечные палочки, вирусы и бактерии. Клубничный сок полезно давать детям при стоматите и воспалённых миндалинах.

Также эти ягоды усиливают аппетит.

Клубнику можно вводить в меню ребёнка после года.

Важно помнить, что клубника — один из самых сильных аллергенов. Вводить её в рацион малыша надо очень осторожно, начав с небольшого кусочка ягодки.

Детям с заболеваниями ЖКТ клубника противопоказана, так как её косточки, пусть и микроскопические, раздражают слизистую желудка.

А еще она обладает удивительными веществами, которые нейтрализуют кишечные палочки, вирусы и бактерии. Именно поэтому клубничный сок полезно давать крохе при стоматите, воспаленных миндалинах.

Покупая клубнику для ребенка на рынке или в магазине, выбирайте самые свежие на вид экземпляры, упругие, без единого повреждения, с ярко-зелеными, а не сухими или блеклыми черенками. Но учтите: если клубника чересчур красивая – плотная и гладкая, то это значит, что в ней много нитратов, а они вредны малышам, так как могут вызвать отравление.