В заключении недели "Профилактики неинфекционных заболеваний"зав

В заключении недели "Профилактики неинфекционных заболеваний"зав.ФАП с.С.Карсун Павлычева Н.Ю., провела беседу с жителями села на тему : "Что нужно знать о холестерине. Причины возникновения, профилактика."
Напомним : Холестерин – органическое вещество, которое состоит из стероидов и жиров. Это основной строительный материал для разных тканей организма (клетки, гормоны). Примерно 20% холестерина человек получает из пищи, а 80% – вырабатывается в печени.
Причины повышенного холестерина :
неправильное питание, избыток животного жира в рационе;
низкая физическая активность, «сидячая» работа;
нарушение режима сна и отдыха, жиры активно перерабатываются в ночное время;
злоупотребление алкоголем, кофе, энергетиками, курение и другие вредные привычки;
избыточный вес, постоянные переедания, злоупотребление фастфудом;
наследственная склонность к нарушению синтеза липидов.