29 сентября в рамках инициативы "Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья" прошла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца (29 сентября...

29 сентября в рамках инициативы "Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья" прошла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца (29 сентября 2025 года) и Всероссийскому дню ходьбы. С момента начала этого празднования в России в 2014 году акция набрала десятилетний опыт, и число ее участников и сторонников неуклонно растет.

Цель мероприятия — привлечь внимание к ходьбе как к простому и доступному виду физической активности, идеальному для поддержания здоровья и физической формы в любом возрасте.

В эпоху технологий и комфорта мы часто забываем о пользе движения. После физической активности мышцы не должны болеть, а, наоборот, приятно расслабляться, что позволяет организму работать гармонично. Это особенно полезно для сердечно-сосудистой системы.

Мы надеемся, что начало этой акции вдохновит всех участников на регулярные прогулки, которые принесут пользу здоровью и улучшат настроение!

Спасибо за участие! Мы верим, что эта акция станет источником вдохновения для всех, кто решит регулярно ходить, что положительно скажется на их здоровье и самочувствии!