Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Мода на правильное питание, похудение не проходит, однако подходить к этому вопросу нужно с осторожностью.
Мода на правильное питание, похудение не проходит, однако подходить к этому вопросу нужно с осторожностью. В море советов и рекомендаций легко запутаться и совершить ошибку, которая может негативно сказаться на организме. Важно не только выбирать полезные продукты, учитывать свои особенности, но и постепенно формировать здоровые пищевые привычки, а не использовать жесткие запреты, чтобы избежать срывов. Разбираем с врачом-эндокринологом ЦГКБ Ульяновска Юлией Касаткиной мифы и правду о голодании, ужине после 18 часов вечера, обезжиренных продуктах, об отказе от сахара и соли.
08:47 22.07.2026 16+
Выбор редакции