11 августа отмечается День белого гриба – одного из самых популярных и ценных съедобных грибов.
11 августа отмечается День белого гриба – одного из самых популярных и ценных съедобных грибов. Белый гриб, известный также как боровик, глухарь или бабка, произрастает в европейской лесной зоне, тайге и на Кавказе. Он отличается крупными размерами, насыщенным вкусом и высокой питательностью, за что его называют «лесным мясом».
История праздника началась в 1997 году по инициативе грибников.
В День белого гриба проводятся фестивали, ярмарки и мастер-классы, где можно попробовать грибные деликатесы, научиться готовить и хранить грибы.
Белый гриб богат белком, витаминами, минералами и аминокислотами.
По содержанию кальция он сравним с изюмом и черносливом, а по наличию фосфора – с рыбой.
В нем также присутствуют бетаины, укрепляющие сосуды, и витамин В3, помогающий бороться с усталостью.
Эти грибы полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ и для улучшения общего тонуса организма.
Однако белые грибы относятся к трудноперевариваемым продуктам из-за содержания хитина, поэтому их не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями пищеварительного тракта и детям до 14 лет.
Важно помнить, что у белого гриба есть опасный двойник – желчный гриб, который имеет горький вкус и может испортить блюдо.
Этот день отмечают не только любители грибов, но и все, кто ценит природу и родную флору.
12:43 11.08.2026 16+