Как ульяновским педагогам справиться с усталостью и выгоранием? Ответы в подкасте Сферума

Как ульяновским педагогам справиться с усталостью и выгоранием? Ответы — в подкасте Сферума

В новом выпуске подкаста Сферума «Учитель нашего времени» обсудили важную для конца года тему — выгорание и усталость.

Гостем выпуска стала доктор психологии и эксперт по развитию эмоционального интеллекта Валерия Шиманская. Она дала несколько рекомендаций по самопомощи в ситуации, когда профессиональное выгорание уже наступило.

Шоу ведут школьный учитель английского языка и блогер Андрей Федотов, а также издатель медиа про образование и воспитание «Мел» Надежда Папудогло.

Слушайте выпуск в VK Музыке и на других подкаст-платформах.