Сосновский СДК провели обзор на тему: "В здоровом теле - здоровый дух".

Сосновский СДК провели обзор на тему: "В здоровом теле - здоровый дух".

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом, а также отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.